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回答1
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尹军强 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
骨肿瘤专科
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脊髓肿瘤的预防较为复杂,与多种因素相关,包括生活习惯、环境、遗传、感染、自身免疫等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2015-01-02 18:25
1.保持良好生活习惯:规律作息,适度运动,避免过度劳累。
2.远离危险因素:减少接触放射性物质、化学毒物等。
3.增强免疫力:均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质的食物,预防病毒感染。
4.定期体检:尤其是有家族病史者,早期发现异常。
5.关注心理健康:减轻精神压力,避免长期焦虑、抑郁。
预防脊髓肿瘤需要从多方面入手,长期坚持良好的生活方式和健康管理。但即使采取预防措施,也不能完全杜绝发病,如有不适,及时就医检查。
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