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回答1
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梁丽红 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
产二区
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产褥期孕妇可以早下床活动,需注意活动量、休息、饮食等。包括活动强度、饮食选择、休息时长、保暖措施、心理调节等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2015-01-05 10:23
1.活动强度:应循序渐进,开始时活动时间短、强度低。
2.饮食选择:避免生冷、辛辣食物,多吃富含蛋白质和维生素的食物。
3.休息时长:保证充足睡眠,每天不少于8小时。
4.保暖措施:注意身体保暖,避免着凉。
5.心理调节:保持心情舒畅,避免产后抑郁。
产褥期孕妇早下床活动对身体恢复有益,但要注意各方面细节。
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