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孟庆福 医师
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背腰部老是酸痛，可能是由不良姿势、肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾结石、强直性脊柱炎等引起。 1.不良姿势：长时间弯腰或坐姿不正确，会导致背部肌肉紧张和失衡，引发酸痛。应注意保持正确姿势，定时活动身体。 2.肌肉劳损：过度劳累或剧烈运动，使腰背肌肉受损，产生酸痛。可通过热敷、按摩缓解。 3.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，突出的部分压迫神经，导致腰背疼痛。需卧床休息，必要时进行物理治疗或手术。 4.肾结石：结石刺激肾脏和输尿管，引起腰部疼痛，可能伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要手术治疗。 5.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱及骶髂关节，引起腰背疼痛、僵硬。治疗包括药物治疗、物理治疗等。 背腰部酸痛的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-10-08 01:31
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