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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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孩子大便干、排便费劲且间隔时间长,可能是便秘。常见原因有饮食不均衡、缺乏运动、肠道菌群失调、肠道疾病、心理因素等。 1.饮食不均衡:膳食纤维摄入不足,水分摄取少,会导致大便干燥。应多吃蔬菜、水果,增加饮水量。 2.缺乏运动:运动量少会使肠道蠕动减慢,影响排便。鼓励孩子多参加户外活动。 3.肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少,可引发便秘。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 4.肠道疾病:如先天性巨结肠、肠梗阻等,会造成排便异常。需就医检查确诊。 5.心理因素:紧张、焦虑等不良情绪可能影响肠道功能。家长要关注孩子心理状态,给予安抚。 孩子出现便秘情况,家长要注意观察,调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重,应及时带孩子到正规医院儿科或消化内科就诊。
2024-10-07 22:11
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