25 岁男性慢性咽炎换季易发病,如何改善?
男25我嗓子有慢性咽炎!一到变季节时候特别容易感冒和发烧嗓子干痒,灼热感特别强有时候还疼!现在都不敢出去跑步啦!一跑完嗓子特别干特别难受,我平常也挺多喝水的,还是觉得嗓子干!有时候说话说多了都会觉得唾液好像没有感觉,嘴唇也干!嗓子也干!说话一大声吼一下,嗓子也会异常不舒服!该怎么好呢?
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孟庆福 医师
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慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症,常因环境、生活习惯等因素诱发。治疗需综合调理,包括改善环境、调整生活方式、药物治疗等。 1.环境改善:在换季时,注意保持室内空气湿润、清洁,避免接触过敏原和刺激性物质。 2.生活方式调整:减少用嗓,避免大声吼叫;规律作息,保证充足睡眠;戒烟戒酒;坚持适度运动,如慢跑、游泳等,但运动后要及时补充水分。 3.饮食调理:多吃蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、刺激性食物。 4.口腔护理:饭后漱口,保持口腔清洁。 5.药物治疗:可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱,以清洁口腔;含服西瓜霜含片、薄荷喉片等缓解症状;若有咽部感染,可在医生指导下服用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。 慢性咽炎的治疗需要长期坚持,养成良好的生活习惯和饮食习惯至关重要。如症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
2024-10-07 21:19
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