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伸舌头有何功效与作用？

2015-01-04 08:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：

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伸舌头有何功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

朱微微主治医师

安徽省立医院

三级甲等

中医科

伸舌头具有锻炼肌肉、促进口腔健康、辅助发音、反映健康状况、缓解压力等作用。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.锻炼肌肉：能增强舌头肌肉力量，提高灵活性。
2.促进口腔健康：有助于清洁口腔，减少细菌滋生。
3.辅助发音：对某些发音的准确清晰有帮助。
4.反映健康状况：医生可通过观察舌头状态判断身体问题。
5.缓解压力：适当伸舌能放松身心。
总之，伸舌头虽有一定好处，但也不应过度，如有口腔不适，应及时就医。
2015-01-04 10:49

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