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回答1
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陈海云 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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尺骨鹰嘴骨折康复训练包括肌肉训练、关节活动、力量增强等。有等长收缩训练、屈伸锻炼、负重练习、物理治疗及日常活动训练。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2015-01-05 17:04
1.等长收缩训练:通过肌肉静态收缩增强肌肉力量。
2.屈伸锻炼:逐步增加关节活动范围,恢复关节灵活性。
3.负重练习:提升上肢力量,促进功能恢复。
4.物理治疗:如热敷、电疗等,缓解疼痛,促进恢复。
5.日常活动训练:模拟日常生活动作,提高生活自理能力。
康复训练应循序渐进,遵循医生建议,避免过度训练造成损伤。
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