银耳黑米糯米粥有何功效与作用？_即问即答

即问即答

银耳黑米糯米粥有何功效与作用？

2014-12-28 22:27 点击扫描二维码更精彩

疾病：休克

问题：

银耳黑米糯米粥有何功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

潘丹峰主任医师

广州市第一人民医院

三级甲等

营养科

银耳黑米糯米粥具有滋补身体、促进消化、补充营养、美容养颜、增强免疫力等作用。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.滋补身体：富含多种营养成分，能为身体提供能量。
2.促进消化：膳食纤维丰富，有助于肠道蠕动，改善消化。
3.补充营养：包含蛋白质、维生素、矿物质等多种人体所需营养。
4.美容养颜：银耳的胶质可滋润肌肤，使皮肤更有光泽。
5.增强免疫力：所含营养有助于提高身体的抵抗力。
总之，适量食用银耳黑米糯米粥对身体有益，但不能替代药物治疗疾病。
2015-01-05 22:12

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