流行性感冒高发季节的注意事项_即问即答

即问即答

流行性感冒高发季节的注意事项

2015-01-07 19:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：流行性感冒

问题：

流行性感冒高发季节的注意事项

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吕波主任医师

广东省人民医院

三级甲等

全科医学科

流行性感冒在高发季节需从多个方面加以注意，包括个人防护、环境清洁、增强免疫、饮食调整和避免聚集。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.个人防护：佩戴口罩，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻。
2.环境清洁：定期开窗通风，保持室内空气流通，对家居环境进行消毒。
3.增强免疫：保持充足睡眠，适度锻炼，如散步、慢跑等。
4.饮食调整：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、西兰花等。
5.避免聚集：尽量少去人员密集、空气不流通的场所。
6.接种疫苗：每年按时接种流感疫苗。
做好以上各项注意事项，能有效降低感染流行性感冒的风险，保护身体健康。
2015-01-08 09:32

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是流行性感冒? 　　流行性感冒简称流感，是流感病毒所致急性呼吸道传染病。主要通过飞沫传播，具有高度传染性。人群普遍易感，5～20岁儿童和青少年为高发年龄。一般分为甲、乙、丙三大型以及若干亚型。甲型流感极易变异，人群对变异后的新亚型缺乏免疫力，因而一旦发生新的流行，往往造成大流行或暴发流行。查看全文»

疾病症状：头痛鼻塞

推荐医生 更多»