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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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柠檬蜂蜜的储存需要注意温度、容器、环境等因素。正确的储存方式能保证其品质和口感，合理服用能发挥一定的保健作用。服用时也需注意相关事项。 1. 储存温度：柠檬蜂蜜适宜在常温（25℃左右）或低温（0 - 10℃）环境下储存。温度过高易变质，过低可能影响口感。 2. 储存方式：应使用干净、密封良好的玻璃或陶瓷容器，避免使用金属容器，防止发生化学反应。存放在干燥、阴凉、避光处，防止受潮和阳光直射。 3. 服用时间：建议在早餐后半小时或睡前 1 - 2 小时服用。 4. 服用剂量：每次 1 - 2 勺为宜。 5. 服用方法：可以用温水冲服，水温不宜过高，以免破坏营养成分；也可直接食用，但需控制量。 总之，掌握柠檬蜂蜜的正确储存和服用方法，能更好地享受其带来的益处，但需注意个体差异和适量原则。
2024-10-08 06:15
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