孕妇胆固醇高应如何处理及预防？_即问即答

即问即答

孕妇胆固醇高应如何处理及预防？

2015-01-10 01:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：胆固醇

问题：

孕妇胆固醇高应如何处理及预防？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

沈昌理副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

妇科生殖内分泌专科（生殖中心）

孕妇胆固醇高，可从饮食、运动、作息、饮水、情绪等方面改善。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：以清淡为主，多吃粗粮、果蔬，少吃油腻、甜食。
2.运动：适度活动，如散步、孕妇瑜伽，避免剧烈运动。
3.作息：规律作息，保证充足睡眠，不熬夜。
4.饮水：适量多喝白开水，促进代谢。
5.情绪：保持良好心态，避免紧张焦虑。
孕妇胆固醇高需重视，通过综合调理，一般能有效控制，必要时应就医。
2015-01-10 12:56

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什么是胆固醇? 　　胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜，而且是合成胆汁酸，维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成，食物中的胆固醇是次要补充，每人每日从食物中摄取胆固醇200mg，即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。查看全文»

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