-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
多梦复发可能与精神压力、不良生活习惯、环境因素、疾病影响、药物副作用等有关。治疗多梦需综合调理，包括改善生活方式、心理调节、药物治疗等。 1.精神压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能导致多梦复发。应学会放松，如通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解压力。 2.不良生活习惯：作息不规律、睡前使用电子设备、过量饮用咖啡或茶等，都可能引起多梦。要保持规律作息，睡前避免刺激性活动和饮品。 3.环境因素：睡眠环境嘈杂、温度不适、床垫不合适等也会影响睡眠质量。创造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境有助于改善多梦。 4.疾病影响：患有神经衰弱、焦虑症、抑郁症等精神疾病，或心脑血管疾病时，多梦可能复发。需积极治疗原发疾病。 5.药物副作用：某些药物可能影响睡眠，导致多梦。必要时在医生指导下调整用药。 多梦复发的原因较为复杂，治疗需要综合考虑多方面因素。患者应保持良好的心态，积极调整生活方式，必要时寻求医生帮助，遵医嘱进行治疗。
2024-10-07 16:35
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
甲流与普通感冒不同阶段头痛类型变化规律对比
甲流和普通感冒不同类型头痛有何独特信号？
甲流头痛和感冒重症头痛缓解难易程度对比
甲流与普通感冒头痛程度差异及对预后的影响
甲流和普通感冒头痛类型用药干预后有啥新变化？
甲流与普通感冒头痛差异助于提前发现健康问题吗？
甲流为何会引发嗅觉味觉异常？
甲流病程各阶段头痛程度有何变化？
甲流来袭，嗅觉味觉变化背后有什么秘密？
甲流鼻塞和感冒鼻塞对睡眠呼吸暂停风险影响相同吗？
体质强弱如何改变甲流和普通感冒头痛类型规律？
从头痛药物治疗效果看老人甲流与普通感冒差异
从头痛程度和类型看甲流与普通感冒攻击身体差异
甲流与普通感冒头痛类型变化规律受季节影响怎样？
老人感染甲流和普通感冒头痛时身体反应有何不同？
甲流和普通感冒头痛程度差异如何影响治疗方案？
甲流和普通感冒头痛程度有何差异？
甲流与普通感冒在头痛症状上有何关键区别？
甲流和普通感冒头痛类型变化规律男女有何不同？
老人感染甲流和普通感冒，头痛对生活影响有何区别？