-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
蜂蜜泡水的热量不算低，减肥期间能否饮用需综合多方面考虑，如饮用量、个人体质、整体饮食等。 1. 热量来源：蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，其热量相对较高。 2. 饮用量影响：少量饮用可能影响不大，若大量饮用则会增加热量摄入。 3. 个人体质差异：有些人新陈代谢较快，少量蜂蜜水的热量能较快消耗。 4. 整体饮食搭配：若当日其他食物热量控制较好，少量蜂蜜水无妨。 5. 血糖情况：血糖高的人应谨慎，以免影响血糖控制和减肥效果。 总之，减肥期间可以适量饮用蜂蜜泡水，但要注意控制量，并结合自身情况。同时，还应保持均衡饮食和适量运动，以达到理想的减肥效果。
2024-10-08 22:37
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
