豆渣对哺乳期妇女的乳汁分泌有帮助吗？_即问即答

即问即答

豆渣对哺乳期妇女的乳汁分泌有帮助吗？

2015-01-06 15:50 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

豆渣对哺乳期妇女的乳汁分泌有帮助吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

周明芳副主任医师

北京地坛医院

三级甲等

妇科

哺乳期妇女的乳汁分泌受到多种因素的影响，包括营养摄入、水分补充、休息状况以及心理状态等。豆渣是大豆加工后的副产品，富含膳食纤维和蛋白质，但其是否能直接促进乳汁分泌，目前没有充分的医学证据支持。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1. 营养补充：豆渣含有蛋白质和纤维，有助于整体营养平衡，但并非专门的“下奶”食物。
2. 水分摄取：保持充足的水分摄入对乳汁分泌至关重要，豆渣的水分含量可辅助此过程。
3. 食物选择：传统上，鲫鱼汤、猪蹄汤等被认为有助于乳汁分泌，因其富含蛋白质和特定营养素。
4. 心理因素：保持放松的心态对乳汁分泌也有积极影响，适当的心理调适很重要。
5. 个体差异：每个人的身体反应不同，豆渣可能对某些人有益，但不是每个人都适用。
2019-01-10 18:28

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回答2
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贺常见主治医师

中原油田妇幼保健院

一级

内科

您好，在饮食方面要多食易消化、营养丰富和含钙较多的食物，如鱼、肝、骨头汤、牛奶、羊奶等
2015-01-06 17:57

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