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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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断奶期间涨奶是常见现象,可通过减少乳汁分泌、缓解乳房胀痛、预防乳腺炎、调整饮食、保持良好心态等方法来处理。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
2015-01-06 20:28
1.减少乳汁分泌:逐渐减少喂奶次数和时间,避免刺激乳头。不要用吸奶器过度吸奶,否则会促进乳汁分泌。
2.缓解乳房胀痛:用冰袋或冷毛巾冷敷乳房,每次 15 - 20 分钟,能减轻胀痛。
3.预防乳腺炎:如果乳房出现红肿、发热、疼痛加剧等症状,可能是乳腺炎,应及时就医。
4.调整饮食:减少汤汁类食物的摄入,如鸡汤、鱼汤等,避免食用促进乳汁分泌的食物。
5.保持良好心态:涨奶时可能会感到不适,保持心情舒畅,有助于缓解症状。
6.药物辅助:在医生指导下,可服用维生素 B6、炒麦芽水等,帮助回奶。
总之,断奶期间涨奶需要采取综合措施,并且要密切关注乳房的变化。如果涨奶症状严重或持续不缓解,一定要及时就医。
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