腰背部总是疼痛，可能由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎、肾结石等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间弯腰、久坐或重体力劳动，导致腰背部肌肉过度劳累和损伤，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩和物理治疗为主。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰背部疼痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等，严重时可能需要手术。 3.骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性，骨量减少、骨微结构破坏，容易出现腰背部疼痛。需补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D，必要时使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。 4.强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱关节，表现为腰背部疼痛、僵硬。治疗常用药物有非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠）、柳氮磺胺吡啶等。 5.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，可导致腰背部剧烈疼痛，常伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。 腰背部疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。