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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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18 岁仍有长高的机会，但受多种因素影响，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高起重要作用，如果父母身高较高，孩子长高的可能性较大。 2.营养：均衡充足的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：生长激素在睡眠时分泌旺盛，保证充足且高质量的睡眠对长高有益。 5.骨骺线闭合情况：若骨骺线未闭合，还有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。 总之，18 岁能否长高因人而异，可通过改善生活方式促进身高增长。建议前往医院进行骨骺线检查，以确定是否还有长高潜力。
2024-10-08 04:30
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