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内心焦虑无法集中注意力且脑袋高度紧张怎么办?

焦虑症

内心焦虑,无洗集中注意力,脑袋高度紧张

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    江又平 主治医师

    张家口市宣化区妇幼卫生保健站

    其他

    全科

    内心焦虑、无法集中注意力、脑袋高度紧张可能由多种因素引起,如心理压力、睡眠不足、神经衰弱、焦虑症、甲状腺功能亢进等。 1.心理压力:长期处于紧张、高压状态,精神负担过重,容易导致上述症状。可通过运动、倾诉等方式缓解。 2.睡眠不足:睡眠质量差或睡眠时间短,大脑得不到充分休息。要调整作息,保证充足睡眠。 3.神经衰弱:长期用脑过度、精神创伤等所致。需注意劳逸结合,必要时就医治疗。 4.焦虑症:这是一种精神障碍,常有过度担忧、紧张等表现。可通过心理治疗和药物治疗,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等改善。 5.甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,机体代谢亢进。治疗包括药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶,或放射性碘治疗、手术治疗。 出现内心焦虑、无法集中注意力和脑袋高度紧张的情况,应重视并积极调整,如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确原因,对症治疗。

    2024-10-08 13:36
就医问药

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什么是焦虑症?   焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应,是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时,机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中,25%是继发于神经系统疾病,25%是内分泌原因,12%是循环系统疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16~40岁,尤以20岁左右多见,女性多于男性。 查看全文»

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