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王旸 医师
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17 岁处于生长发育阶段，能否继续长高取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就有长高的可能；若已闭合，长高空间较小。 2.遗传：父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大；反之则较小。 3.营养：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、钙、维生素等，有助于长高。 4.睡眠：保证充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌，促进身高增长。 5.运动：适量的有氧运动和拉伸运动，如篮球、游泳、跳绳等，对长高有益。 综合多种因素判断是否能继续长高，建议到医院进行相关检查。同时，保持良好的生活习惯，有助于促进身体的健康发育。
2024-10-08 02:08
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