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王旸 医师
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薏米、核桃、山药、猪骨头可以一起熬制，具有一定的营养价值和保健作用，如健脾益胃、补肾强骨、祛湿等。 1.健脾益胃：薏米能健脾祛湿，山药可补脾养胃，两者搭配有助于改善脾胃功能，促进消化。 2.补肾强骨：核桃富含蛋白质和多种微量元素，有补肾健脑的作用，猪骨头能补充钙质，增强骨骼强度。 3.祛湿消肿：薏米有利水渗湿的功效，对于体内湿气较重导致的水肿有一定缓解作用。 4.补充营养：这几种食材富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，能为身体提供所需的养分。 5.增强免疫力：其中的营养物质有助于提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。 总之，薏米、核桃、山药、猪骨头一起熬制是一道营养丰富的汤品，但食用时应适量，且不能替代药物治疗疾病。
2024-10-09 03:30
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