剖腹产后 50 天抱娃致脊柱痛如何治？_即问即答

即问即答

剖腹产后 50 天抱娃致脊柱痛如何治？

2024-10-07 14:01 点击扫描二维码更精彩

疾病：剖腹产

问题：

你好，医生，我剖腹产后50天左右由于天天抱宝宝，脊柱痛，晚上睡觉翻身也痛，该如何治疗？

回答1
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谷玉锋医师

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剖腹产后 50 天因抱宝宝出现脊柱痛，可能是肌肉劳损、韧带拉伤、脊柱关节紊乱、腰椎间盘突出、产后恢复不佳等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间抱娃使脊柱周围肌肉持续紧张，产生劳损。应注意休息，避免长时间保持同一姿势，可通过热敷、按摩缓解。 2. 韧带拉伤：抱娃姿势不当或用力过度可能导致韧带拉伤。需减少活动，佩戴护具，必要时进行物理治疗。 3. 脊柱关节紊乱：脊柱关节受力不均引发紊乱。可通过手法复位，配合适当的康复训练。 4. 腰椎间盘突出：产后腰部负担加重，易诱发腰椎间盘突出。症状较轻时以卧床休息、牵引治疗为主，严重者可能需手术。 5. 产后恢复不佳：产后身体未完全恢复，脊柱承受压力过大。要保证充足睡眠，加强营养，增强体质。产后身体恢复需要时间和精心护理，出现脊柱疼痛应及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗。
2024-10-07 17:42

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