运动后反复腰疼且站直胯偏，是何原因，要治吗？
2024-10-08 09:40
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近些年来身体偏胖 前段时间骑了一天自行车 回家后腰疼不能站直身体 尾骨向上10-15公分正中间位置疼的厉害，不能做扭腰的动作，坐时间长了或者躺时间长了再站立都疼的厉害，后来过了两周左右自然就好了，前几天打篮球，回家洗完澡后相同的情况又发生了 站直身体后发现胯稍往左侧偏一些，求问是什么情况，需不需要进一步检查治疗？
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回答1
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江又平 主治医师
张家口市宣化区妇幼卫生保健站
其他
全科
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运动后反复出现腰疼且站直时胯稍偏，可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、骶髂关节损伤等原因引起。需要根据具体情况判断是否需要进一步治疗。 1.肌肉拉伤：运动过度或姿势不当可导致腰部肌肉拉伤，引起疼痛。肌肉拉伤后应立即休息、冷敷，后期可热敷、按摩促进恢复。 2.腰椎间盘突出：长期不良姿势或突然的外力可能导致腰椎间盘突出，压迫神经引起腰疼。症状轻者可通过卧床休息、牵引等缓解，严重者可能需要手术治疗。 3.腰肌劳损：长期劳累或反复腰部损伤可造成腰肌劳损，表现为腰部酸痛。治疗包括休息、理疗、药物治疗等。 4.腰椎小关节紊乱：腰部活动不当可引发腰椎小关节紊乱，导致疼痛和活动受限。可通过手法复位、物理治疗等改善。 5.骶髂关节损伤：运动中腰部扭转幅度过大可能损伤骶髂关节，引起疼痛。治疗方法有休息、药物止痛、康复训练等。 如果腰疼持续不缓解或加重，伴有下肢麻木、无力等症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腰椎 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
2024-10-08 22:41
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