喂奶期间食用红薯影响大吗？哺乳期饮食禁忌？_即问即答

即问即答

喂奶期间食用红薯影响大吗？哺乳期饮食禁忌？

2015-01-13 07:25 点击扫描二维码更精彩

疾病：哺乳

问题：

喂奶期间食用红薯影响大吗？哺乳期饮食禁忌？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

姚书忠主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

哺乳期吃红薯一般不会回奶，适量食用红薯通常是可以的。但哺乳期饮食需注意多方面因素。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.红薯营养：富含膳食纤维、维生素、矿物质等，对身体有益。
2.回奶原因：常见的回奶因素包括情绪波动、饮食不均衡、吸吮不足等，而非红薯。
3.食用量：适量食用红薯可补充营养，但过量可能引起胃肠不适。
4.个体差异：部分女性可能对红薯消化不好，要根据自身情况调整。
5.饮食均衡：哺乳期应保证摄入多种营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物等。
总之，哺乳期可以吃红薯，但要注意适量，并保持饮食的多样性和均衡。
2015-01-13 10:40

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