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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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壮阳可从饮食、运动、药物、中医调理、生活习惯等方面着手。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2015-01-21 16:34
1.饮食:多吃韭菜、羊肉、核桃等食物。
2.运动:坚持进行深蹲、提肛等运动。
3.药物:如金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸。
4.中医调理:艾灸关元、肾俞等穴位。
5.生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜。
壮阳需综合调理,且应在医生指导下进行,不可盲目用药。
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