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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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喝柠檬水加蜂蜜一般不会导致发胖,且在一定程度上有美容效果,但效果因人而异,取决于多种因素,如饮用量、个人体质、饮食搭配、生活习惯、基础代谢等。 1.饮用量:适量饮用通常不会发胖,若过量则可能因糖分摄入过多而增加体重。 2.个人体质:不同人的新陈代谢速度不同,代谢快者不易因之发胖,美容效果也可能更好。 3.饮食搭配:若整体饮食均衡,喝柠檬水加蜂蜜可作为健康饮品;若饮食高热量、高脂肪,其美容作用可能被削弱。 4.生活习惯:规律作息、适量运动者,饮用后更易发挥美容功效,且发胖几率小。 5.基础代谢:基础代谢率高的人,能较好地消耗摄入的能量,发胖可能性低,美容效果相对明显。 总之,适量饮用柠檬水加蜂蜜对部分人可能有一定美容作用,且不太容易导致发胖,但要结合自身情况合理饮用,并保持良好的生活和饮食习惯。
2024-10-08 09:45
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