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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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蜂蜜柠檬水具有补充维生素、促进消化、增强免疫力、美容养颜、缓解疲劳等功效。 1.补充维生素：柠檬富含维生素 C 等多种维生素，有助于维持身体正常生理功能。 2.促进消化：蜂蜜可润肠通便，柠檬能刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，改善消化不良。 3.增强免疫力：维生素 C 等成分有助于提高机体的抵抗力，预防疾病。 4.美容养颜：维生素 C 具有抗氧化作用，能减少自由基对皮肤的损害，使皮肤更加光滑细腻。 5.缓解疲劳：蜂蜜中的糖分能快速补充能量，减轻身体疲劳感。 适量饮用蜂蜜柠檬水对身体有益，但也应注意不过量饮用，尤其是胃肠功能较弱者。
2024-10-09 03:33
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