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产褥期产妇心理如何调适需看心理医生吗

产褥期产妇心理如何调适需看心理医生吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    廖耘生 主治医师

    广州市妇女儿童医疗中心

    三级甲等

    妇产科

    产褥期产妇心理调适至关重要,包括自我调节、家人支持、环境营造、适度运动、专业帮助等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
    1.自我调节:产妇要学会正视自己的情绪变化,通过深呼吸、冥想等方式放松身心,给自己积极的心理暗示。
    2.家人支持:家属应给予产妇足够的关心和陪伴,倾听其心声,帮忙分担照顾新生儿的责任。
    3.环境营造:保持居住环境的安静、整洁、舒适,有利于产妇心情舒畅。
    4.适度运动:如产后瑜伽、散步等,既能促进身体恢复,又能缓解心理压力。
    5.专业帮助:若产妇出现严重的抑郁、焦虑等情绪,无法自行缓解,可寻求专业心理医生的帮助。
    总之,产褥期产妇的心理调适需要多方面共同努力。家人要给予充分的关爱和支持,产妇自身也要积极应对,必要时寻求专业援助,以顺利度过这一特殊时期。

    2015-01-13 14:49
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张彬宇 / 主任医师

擅长:痤疮、瘢痕疙瘩、术后瘢痕、色素瘢痕、凹陷性瘢痕、增生性瘢痕、烧烫伤瘢痕

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杨秦荣 / 主任医师

擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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擅长:各种疑难病的诊断和治疗,并且能熟练完成各种高难度手术例如妇科肿瘤、宫颈癌、生殖道畸形、阴道成形、输卵管再通术等都有自己独特的临床经验,成功治疗了许多患着。并且能指导下级医生完成妇产科各种常见手术。产科方面:对于难产、高危妊娠、围产期保健、妊合并症、妊并发症、分娩期并发症。

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