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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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怀孕 13 周出现舌头像沙子一样粗糙，中间有深紫色，可能是饮食不当、缺乏维生素、口腔炎症、脾胃失调、血液循环问题等原因所致。 1. 饮食不当：孕期饮食不均衡，过多食用辛辣、油腻食物，可能影响舌头状态。应调整饮食，多吃新鲜蔬果，保持清淡。 2. 缺乏维生素：如维生素 B 族、维生素 C 等缺乏，易导致舌头出现异常。可适当补充复合维生素片。 3. 口腔炎症：口腔卫生不佳引发炎症，累及舌头。需注意口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。 4. 脾胃失调：孕期脾胃功能可能减弱，出现失调，影响舌头。注意饮食规律，避免暴饮暴食。 5. 血液循环问题：怀孕后身体血液循环变化，局部供血不足可能引起。可适当活动，促进血液循环。 总之，孕期舌头出现这种情况，不必过于紧张，但也不能忽视。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以确保母婴健康。
2024-10-08 22:08
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