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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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樱桃萝卜和七个鸡蛋一般不能起到明显的催奶作用。催奶需要综合多种因素，如合理饮食、良好的情绪、正确的哺乳方式、充足的休息、适当的按摩等。 1.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、牛奶、瘦肉等，有助于促进乳汁分泌。 2.良好的情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张和抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能影响内分泌，进而影响乳汁分泌。 3.正确的哺乳方式：频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌，增加乳汁量。按需哺乳，两侧乳房交替喂养。 4.充足的休息：保证每天足够的睡眠时间，让身体得到充分的恢复，有利于乳汁的生成。 5.适当的按摩：可以通过轻柔地按摩乳房，促进乳腺管的通畅，增加乳汁的排出。 总之，单纯依靠樱桃萝卜和七个鸡蛋来催奶效果不明显。产妇应综合采取上述多种方法，以达到良好的催奶效果。若乳汁分泌仍不足，建议及时咨询医生。
2024-10-08 00:00
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