20 岁男性，因频繁手淫多年，出现耳鸣、手脚冰凉、睡眠差多梦、注意力不集中、盗汗、皮肤针扎感等症状，可能是肾虚、神经衰弱、植物神经紊乱等原因所致。 1.肾虚：长期频繁手淫可能导致肾阴虚或肾阳虚。肾阴虚会有盗汗、耳鸣等表现；肾阳虚则易出现手脚冰凉。可通过中药调理，如六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸等。 2.神经衰弱：频繁手淫影响神经系统，导致睡眠不好、多梦、注意力不集中。需调整生活习惯，保证充足睡眠，适当运动，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 3.植物神经紊乱：可能引起身体感觉异常，如皮肤针扎感。可使用甲钴胺、普萘洛尔等药物。 4.心理因素：长期手淫可能产生心理负担，加重症状。应保持良好心态，必要时寻求心理医生帮助。 5.营养缺乏：频繁手淫可能影响营养吸收，导致身体虚弱。要均衡饮食，补充蛋白质、维生素等营养物质。 总之，出现这些症状应引起重视，尽快调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，遵医嘱进行治疗。

朋友你好！鉴于手淫的时间、频率和出现的症状（出现耳鸣、睡眠不好，多梦，感觉注意力不集中，盗汗），考虑是肾虚的可能性较大，首先建议你从现在起戒掉手淫的习惯，然后找中医进行辨证，利用中药进行调理，平时加强锻炼，加强营养，劳逸结合。

你好，根据你的描述考虑不排除肾虚引起的症状，需要积极的检查及用药治疗，建议你口服药物右归丸，维生素E，谷维素治疗，平时注意休息，适当运动，均衡营养，不吃辛辣刺激性食物，戒除手淫的习惯。