腰部出现弯腰、久蹲起身后及睡觉时酸痛，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部外伤、腰部筋膜炎、腰椎管狭窄等原因所致。 1. 腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等可致腰肌劳损，引起腰部酸痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，髓核突出压迫神经，产生疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊）等。 3. 腰部外伤：如扭伤、撞伤，会导致腰部肌肉或韧带损伤，引发疼痛。需休息、冷敷，疼痛严重时可服用布洛芬。 4. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，可因寒冷、潮湿、慢性劳损等引起。治疗有物理治疗、药物治疗（如塞来昔布、美洛昔康）等。 5. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄会压迫神经，造成腰部及下肢疼痛。轻症可保守治疗，严重时需手术。 腰部酸痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，根据你的描述考虑腰椎病，腰肌劳损引起的症状，需要积极的检查CT或者拍片等及用药治疗，建议你口服药物腰痛宁胶囊，芬必得，氯唑沙宗片及按摩，针灸，理疗治疗，平时注意休息，适当运动，避免着凉。