学生近视500度常眼疲劳且度数增加，如何调节？_即问即答

即问即答

学生近视500度常眼疲劳且度数增加，如何调节？

2015-01-24 15:04 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

学生近视500度常眼疲劳且度数增加，如何调节？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵桂玲主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

眼科

学生近视500度常眼疲劳且度数增加，可从用眼习惯、眼部护理、饮食、运动、治疗手段等方面调节。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.用眼习惯：避免长时间近距离用眼，每40分钟休息5-10分钟。
2.眼部护理：可热敷眼部，缓解疲劳。
3.饮食：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果。
4.运动：坚持每天户外活动2小时以上。
5.治疗手段：佩戴合适的眼镜或角膜塑形镜，必要时考虑近视手术。
总之，要综合多种方法来调节眼睛，减缓近视发展，同时定期复查视力。
2018-11-25 11:59

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回答2
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张娜医师

山东省中医院

三级甲等

妇科

近视只有从爱护眼睛做起，近视患者只要从是学习、文案工作者等，都是不可能避免度数加深的，但可以减少加深就要注意爱护眼睛，不要长时间近距离看书看电脑，没学习工作一小时，就做眼保健操，向远处眺望等，多吃些护眼的食物如含维生素AE的食物，按时作息不熬夜。
2015-01-24 19:58

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回答3
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

你好；注意锻炼身体.合理营养,增强体制,制定合理的生活制度，饮食中注意摄取富含维生A,B2,C，E的食物多吃肝脏,牛奶，蛋黄，绿叶蔬菜,胡萝卜等食物。
2015-01-26 19:00

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就医问药

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