晚上睡觉磨牙可能由多种因素引起，如精神因素、咬合关系不良、肠道寄生虫感染、内分泌紊乱、营养缺乏等。 1.精神因素：精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能导致睡觉时磨牙。长期的精神刺激会影响神经系统，使咀嚼肌在睡眠时不自主收缩。 2.咬合关系不良：牙齿排列不齐、错颌畸形等咬合问题，会促使咀嚼肌用力以达到平衡，从而引发磨牙。 3.肠道寄生虫感染：蛔虫等寄生虫产生的毒素及代谢产物会刺激神经系统，引起咀嚼肌反射性收缩而磨牙。 4.内分泌紊乱：体内激素水平失衡，尤其是妇女在月经期、妊娠期等特殊时期，可能出现磨牙现象。 5.营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响神经肌肉功能，导致磨牙。 总之，晚上睡觉磨牙的原因较为复杂。如果磨牙情况严重，建议及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。

磨牙是多方面的因素，如独自内有蛔虫、白天劳累、缺钙、神经紊乱等，建议去医院做个详细检查，找出治病因针对性治疗才好。饮食要清淡合理，多吃些含钙质多的食物，有蛔虫就吃打虫药。平时要注意劳逸结合，多注意休息勿劳累，多吃些新鲜的水果和蔬菜，促进代谢为宜。

你好，磨牙的原因很多:情绪紧张、肠里有寄生虫，牙齿接触的异常、过度疲劳，缺乏维生素、情绪激动等引起的症状。需要积极的检查明确诊断针对性的治疗。