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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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断奶妈妈要避免涨奶，可从饮食调整、减少乳汁分泌、缓解乳房不适、注意生活习惯、寻求医疗帮助等方面入手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2018-08-11 16:43
1. 饮食调整：减少水分摄入，避免食用催乳作用的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。多吃一些有回奶作用的食物，像韭菜、山楂、麦芽等。
2. 减少乳汁分泌：逐渐减少喂奶次数和时间，不要刺激乳头和乳房。
3. 缓解乳房不适：如果乳房胀痛明显，可以用冰袋冷敷来减轻疼痛和肿胀。
4. 注意生活习惯：穿着舒适的内衣，避免挤压乳房。保持良好的作息，避免劳累和情绪波动。
5. 寻求医疗帮助：若涨奶严重，可在医生指导下服用维生素 B6、炒麦芽水或溴隐亭等回奶药物。但需注意，用药应遵医嘱。
总之，断奶是一个渐进的过程，妈妈们要有耐心，采取科学合理的方法应对涨奶问题。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好，怀孕快四个月了感觉不到胎动的话，是正常的，一般在怀孕四至五个月左右可以感觉 到的。继续观察看看吧。
2015-01-26 12:58
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