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回答1
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关晓琳 主治医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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宝宝断奶后胸部变小变瘪是常见现象,受多种因素影响,如激素变化、营养状况、生活习惯等,一般通过合理的方法可在一定程度上改善。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-12 16:28
1.激素调节:断奶后体内激素水平改变,影响乳腺组织。可通过均衡饮食,摄入富含雌激素的食物,如大豆、蜂王浆等,但需适量。
2.胸部锻炼:如俯卧撑、哑铃飞鸟等,能增强胸部肌肉,一定程度改善外形。
3.穿着合适内衣:提供良好支撑,避免胸部进一步下垂。
4.营养补充:保证蛋白质、维生素等营养的摄入,利于身体恢复和胸部形态改善。
5.中医调理:按摩、针灸相关穴位,促进血液循环。但需专业人士操作。
6.保持良好心态:心理因素对身体恢复也有影响,要保持乐观积极。
只要采取适当的方法并坚持,胸部状态有可能得到改善,但恢复程度因人而异。
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回答2
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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你好,哺乳喂养后断奶乳房变得松驰现象 是正常的,女性哺乳后都会出现这种情况的,你可以采取丰胸手术改善的。
2015-01-26 13:03
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