左腿膝盖以上外侧肌肉活动时酸痛无力，可能是肌肉劳损、运动损伤、腰椎间盘突出、关节炎、神经病变等原因造成的。 1.肌肉劳损：长期过度使用或姿势不良，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.运动损伤：剧烈运动或不当运动方式引起肌肉拉伤。需停止运动，冷敷，必要时就医治疗。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部症状。治疗包括物理治疗、药物治疗，严重时需手术。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激可导致肌肉疼痛无力。常用药物有布洛芬、塞来昔布等，需遵医嘱。 5.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等也可能出现这种情况。要控制基础病，使用营养神经的药物如甲钴胺。 出现左腿膝盖以上外侧肌肉活动时酸痛无力，应注意休息，避免劳累和剧烈运动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

你好，局部受凉、气血不活等都会导致这种情况。建议你可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，刺激血液循环，改善症状。平时注意局部保暖，不要长时间剧烈活动。

你好，根据你的描述考虑是局部受凉或者肌肉劳损引起的症状，需要积极的检查拍片等及用药治疗，建议你口服药物舒筋活络丸，芬必得，氯唑沙宗片及外涂活络油治疗，平时注意休息，避免着凉。