左腿膝盖以上外侧肌肉活动时酸痛无力，可能是肌肉劳损、运动损伤、腰椎间盘突出、关节炎、神经病变等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间或过度使用该部位肌肉，导致肌肉疲劳和损伤，产生酸痛无力感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.运动损伤：剧烈运动或不当运动方式造成肌肉拉伤、扭伤。需停止运动，冷敷，严重时就医治疗。 3.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起腿部放射性疼痛和无力。治疗包括物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊等，必要时手术。 4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激周围组织，导致疼痛无力。常用药物有布洛芬、美洛昔康、仙灵骨葆胶囊等，配合康复训练。 5.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等影响神经功能。控制基础病，使用营养神经药物，如维生素 B1、腺苷钴胺等。 总之，左腿膝盖以上外侧肌肉活动时酸痛无力的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

一般考虑是关节炎的症状，治疗包括药物治疗，辅助治疗和手术治疗，对于早中期的病人一般采取药物治疗并配合辅助治疗，要积极采取正确有效的手段尽早控制病情，建议适量活动，注意防寒保暖，可以热敷局部。

你好，你所说的情况，往往是由于肌肉劳损的情况引起的了。可以选择外用药物和采用按摩、理疗的治疗的。其次可以用热水袋热敷的。避免疲劳。