咽部慢性充血，双侧扁桃体一度大，无充血及脓栓，咽后壁淋巴滤泡增生，可能由多种原因引起，如炎症、环境刺激、不良生活习惯、免疫因素、邻近器官病变等。 1.炎症：细菌、病毒感染可导致咽部炎症，引发上述症状。需使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯，或抗病毒药物如利巴韦林。 2.环境刺激：长期处于干燥、污染的环境，刺激咽部。应改善环境，保持空气湿润、清洁。 3.不良生活习惯：吸烟、酗酒、过度用嗓等。要戒烟戒酒，注意休息，避免过度用嗓。 4.免疫因素：自身免疫功能异常。可通过适当锻炼，增强免疫力。 5.邻近器官病变：鼻炎、鼻窦炎分泌物倒流刺激咽部。积极治疗原发疾病，如使用鼻用糖皮质激素喷鼻。 咽部出现这些症状需要综合考虑多种因素，明确病因后进行针对性治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，预防病情加重。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

考虑是炎症上火等所致，建议先做个血常规，如果是一般的炎症积极消炎治疗就好，要考虑是咽喉炎、感冒、上火等所致，不要吃辛辣易上火的食物，多喝水多吃新鲜的水果和蔬菜，促进代谢为宜，多吃些活血化瘀清热解毒的食物，如苦瓜、绿豆、扁豆、冬瓜、墨鱼、黄瓜、西瓜、乌梅、菠萝等。