在电脑前待一会就恶心、头疼，可能是由视疲劳、颈椎问题、心理因素、脑部供血不足、室内环境不佳等引起。 1.视疲劳：长时间盯着电脑屏幕，眼睛调节过度，容易导致视疲劳，引发恶心和头疼。可通过定时休息、远眺、做眼保健操缓解。 2.颈椎问题：长期保持不良坐姿，颈椎受累，可能压迫神经和血管，影响脑部供血，造成恶心头疼。要注意坐姿，适当活动颈部。 3.心理因素：工作压力大、精神紧张等心理因素，可能导致身体出现应激反应，表现为恶心头疼。需学会放松，如深呼吸、冥想。 4.脑部供血不足：电脑前久坐，血液循环不畅，脑部供血不足，引起不适。应增加运动，促进血液循环。 5.室内环境不佳：空气不流通、温度湿度不适等，也会让人感觉不舒服。要保持室内通风良好，调节适宜的温湿度。 如果这种情况频繁出现且较为严重，建议及时就医，进行全面检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

你好，有可能是颈椎压迫神经引起的症状。建议平时不要长时间呆在电脑前，适量活动颈部，在屋内放置些绿色植物，可以降低电脑辐射。

考虑是神经衰弱体质较差的原因，一般神经紧张、贫血严重等会造成此类的现象。平时一定要积极调理好身体，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些含维生素多的新鲜水果和蔬菜，促进新陈代谢才好，饮食要规律营养要均衡，适当的锻炼增强体质才重要。