练功后右大腿内侧肿痛，可能是肌肉拉伤、局部炎症、血管问题、神经受压或其他原因所致。一般经过适当处理和休息，症状会逐渐减轻，但恢复时间因人而异，取决于损伤程度、治疗措施和个体差异等。 1.肌肉拉伤：练功时动作幅度过大或用力不当，导致肌肉纤维撕裂，引起肿痛。需休息、冷敷、加压包扎和抬高患肢。 2.局部炎症：如筋膜炎，可因过度劳累或外伤诱发。治疗包括热敷、物理治疗和使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。 3.血管问题：可能存在静脉曲张或血栓，影响血液回流，导致肿胀疼痛。需进行血管超声检查，明确诊断后采取相应治疗，如抗凝、溶栓等。 4.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起腿部症状。治疗方法有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺）等。 5.其他原因：如局部感染、肿瘤等，较为少见。感染需抗感染治疗，肿瘤则需进一步评估并制定治疗方案。 总之，右大腿内侧肿痛需要引起重视，如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查和治疗，以促进康复。

结合你出现的症状就是肌肉拉伤后引起痛庝的症状及时外用云南白药喷剂的方法治疗就可以恢复的。

你好，根据你的描述考虑是局部软组织损伤引起的症状，需要积极的用药物治疗及注意休息，一般一周的时间会好的，不必担心。