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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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食用蜂蜜时,要注意过敏反应、搭配禁忌、食用时间、食用量、特殊人群等。 1.过敏反应:部分人可能对蜂蜜过敏,出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。若有过敏史,应谨慎食用。 2.搭配禁忌:蜂蜜不宜与豆腐、韭菜、葱等同食,可能影响营养吸收或引起不适。 3.食用时间:一般建议在饭前 1 - 1.5 小时或饭后 2 - 3 小时食用,避免影响消化。 4.食用量:每天不宜过量,成人一般 15 - 30 克为宜,儿童应更少。 5.特殊人群:糖尿病患者应在医生指导下食用;一岁以下婴儿不能食用,因其消化系统尚未发育完善。 总之,食用蜂蜜时要多加留意这些饮食事项,以充分发挥其益处,避免不良影响。
2024-10-07 16:08
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回答2
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用,特别是在炎热的夏季,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料。
2024-10-07 16:08
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回答3
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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你好,蜂蜜建议你可以每天服用一杯,可以补充一定的微量元素,增强营养,还可以美容养颜,润肠通便,缓解便秘引起的不适。
2024-10-08 00:00
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