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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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怀孕后腿抽筋，可能是缺钙、体重增加、子宫压迫、腿部受凉、血液循环不良等因素所致。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，易导致血钙水平下降，引起肌肉兴奋性增加，出现抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品等补充，必要时遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 2.体重增加：孕期体重增长过快，腿部负担加重，肌肉易疲劳，引发抽筋。需合理控制体重，适当运动。 3.子宫压迫：随着胎儿长大，子宫压迫下肢血管和神经，影响腿部血液循环和神经传导，导致抽筋。可通过调整体位缓解。 4.腿部受凉：寒冷刺激使腿部肌肉收缩，易出现抽筋。注意腿部保暖，避免着凉。 5.血液循环不良：孕期血液黏稠度增加，下肢血液循环不畅，也可能导致抽筋。可通过按摩腿部促进血液循环。 总之，怀孕后腿抽筋较为常见，孕妇不必过于紧张。通过调整生活方式、合理饮食、适当运动等，多数能有效缓解。若抽筋频繁且严重，应及时就医。
2024-10-07 20:02
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
