入睡困难且醒后能再睡是何原因_即问即答

即问即答

入睡困难且醒后能再睡是何原因

2015-02-06 11:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

入睡困难且醒后能再睡是何原因

回答1
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常保强主任医师

惠州市第三人民医院

三级甲等

神经内科

入睡困难且醒后能再睡，通常与心理、环境、疾病、生活习惯、药物等因素有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.心理：压力大、焦虑等不良情绪可能导致。
2.环境：噪音、光线过强等不适环境影响睡眠。
3.疾病：神经衰弱、抑郁症等疾病会造成睡眠障碍。
4.生活习惯：睡前过度兴奋、作息不规律等。
5.药物：某些药物的副作用可能影响睡眠。
出现入睡困难应调整心态和生活习惯，若长期未改善，建议及时就医。
2015-02-06 18:40

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回答2
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崔立静医师

中原油田医疗卫生服务中心光明医院

一级

内科

你好，你所说的情况，往往是有神经衰弱的情况引起的。这是常见的情况。可以选择谷维素、维生素b12、b1的治疗和采用中药的治疗的。其次建议保养。避免疲劳。心情要愉悦。
2015-02-06 13:19

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回答3
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

你好，这种情况平时需要保持心情舒畅，不要压力过大，可以服用些调经神经的药物调理一下。多吃些富含维生素高的水果蔬菜，多吃五谷杂粮。保证睡眠的环境优越。
2015-02-06 14:24

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