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回答1
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刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇低血压可通过饮食调理，包括增加营养摄入、多吃高钠食物、补充优质蛋白、摄入含铁食物、食用补气食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2015-02-10 13:57
1.增加营养摄入：保证每日饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、香蕉等，以补充维生素和矿物质。
2.多吃高钠食物：适当增加盐的摄入，可选择食用咸菜、咸鸭蛋等，但要注意适量，避免引起水肿。
3.补充优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，有助于提高身体抵抗力。
4.摄入含铁食物：像动物肝脏、瘦肉、红枣等，预防贫血导致的低血压。
5.食用补气食物：例如山药、桂圆、莲子等，能起到一定的补气作用。
孕妇低血压通过饮食调理是一个长期的过程，需要坚持。同时，孕妇还应定期产检，监测血压变化。如果低血压症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
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