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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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肥胖症是一种由于多种因素导致体内脂肪堆积过多的慢性代谢性疾病，治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、心理干预和手术治疗等。 1.饮食调整：控制总热量摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例，减少高热量、高脂肪和高糖食物。 2.运动锻炼：选择适合自己的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，每周至少 150 分钟。 3.药物治疗：奥利司他可减少肠道对脂肪的吸收；二甲双胍有助于改善胰岛素抵抗；利拉鲁肽能抑制食欲。但药物治疗需遵医嘱。 4.心理干预：通过心理咨询和认知行为疗法，纠正不良饮食习惯和生活方式。 5.手术治疗：对于严重肥胖且其他方法无效者，可考虑胃旁路手术、袖状胃切除术等。 肥胖症的治疗需要综合多种方法，患者应根据自身情况选择合适的治疗方案，并在医生的指导下进行。同时，要保持积极的心态，长期坚持，才能达到理想的治疗效果。
2024-10-08 11:44
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：主要是控制饮食和增加运动，把过量的饮食和糖类降下来，既减少了热量的摄入，也减少了脂肪的贮存。减肥的另一种方法是加强体育锻炼，增加身体热能的消耗，促使体重下降，只要坚持，定能收效。祝健康！
2024-10-08 20:14
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