长期失眠，中药无效，该如何应对？_即问即答

即问即答

长期失眠，中药无效，该如何应对？

2024-10-08 09:16 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

我一直失眠，吃中药不起作用，有6年了

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

长期失眠且中药治疗效果不佳，可能与心理因素、不良生活习惯、环境影响、疾病因素、药物影响等有关。 1.心理因素：焦虑、抑郁等情绪问题易导致失眠。可通过心理疏导、认知行为疗法等改善。 2.不良生活习惯：睡前使用电子设备、熬夜、睡前剧烈运动等，需调整作息，规律生活。 3.环境影响：噪音、光线过强、温度不适等环境因素会干扰睡眠，应改善睡眠环境。 4.疾病因素：如神经衰弱、高血压、糖尿病等，需治疗原发疾病来缓解失眠。 5.药物影响：某些药物的副作用可能导致失眠，必要时调整用药。长期失眠对身心健康影响较大，应积极寻找原因并采取相应措施。若自我调整无效，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
2024-10-08 11:16

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回答2
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好，考虑还是顽固性失眠有关系，这个和神经衰弱症或者植物神经功能紊乱有关系，需要积极服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。
2024-10-08 11:16

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回答3
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王建磊医师

冠县人民医院

二级甲等

内科

你好，这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越，加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。
2024-10-08 22:57

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