怀孕快八个月时，需要注意饮食、睡眠、运动、产检、心理等方面，以保障母婴健康。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷及高糖食物。
2.睡眠：保持充足且规律的睡眠，每天至少 8 小时。可采取左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫。
3.运动：进行适量的温和运动，如散步、孕妇瑜伽，但要避免剧烈运动和劳累。
4.产检：按时进行产检，包括超声检查、胎心监护等，密切关注胎儿的生长发育情况。
5.心理：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、阅读等方式放松。
6.身体变化：可能会出现下肢水肿、腰酸背痛等，要注意休息，适当抬高下肢。
7.准备待产：提前准备好待产包，了解分娩的相关知识和流程。
总之，怀孕八个月是孕期的重要阶段，孕妇要密切关注自身和胎儿的情况，做好各方面的准备，如有异常应及时就医。

你好，没事的，对于胎儿是没有影响的，其次建议你少吃过敏及辛辣刺激性食物，保持好皮肤卫生，不要过多使用皮炎平就行了。

您好，不必担心，孕期偶尔使用外用药，不会影响宝宝的。建议加强营养，避免劳累，防寒保暖，预防感冒。