脖子和大腿根淋巴结反复出现，伴有疼痛和腿沉，可能与炎症感染、自身免疫性疾病、肿瘤、反应性增生、代谢性疾病等有关。 1.炎症感染：如细菌、病毒感染引起的咽喉炎、扁桃体炎、下肢皮肤感染等，炎症刺激可导致淋巴结肿大、疼痛。需要使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛酯，或抗病毒药物如阿昔洛韦进行治疗。 2.自身免疫性疾病：像系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，自身免疫系统异常会累及淋巴结。治疗常使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤、环磷酰胺等。 3.肿瘤：淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤，或其他部位肿瘤转移，也会引起淋巴结异常。通常需要化疗、放疗或靶向治疗。 4.反应性增生：药物反应、疫苗接种等可能导致淋巴结反应性增大。一般去除诱因后可逐渐恢复。 5.代谢性疾病：糖尿病控制不佳时，也可能出现这种情况。需要积极控制血糖，如使用二甲双胍、胰岛素等。 总之，出现这种情况应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、淋巴结超声等，以明确病因，采取针对性治疗。

不排除是上火引起的淋巴结肿大，可以口服抗生素配合热敷治疗，必要时去医院进一步详细检查，平时多喝水，禁止吃辛辣刺激食物，平时注意饮食起居。

你好，这种情况建议你最好到医院B超检查一下，看具体情况，口服些消炎药物治疗。不要用手总是刺激局部，不要吃辛辣有刺激性的食物，注意休息，不要剧烈活动。