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睡眠时间短 每天最多就能睡眠6个小时

睡眠时间短 每天最多就能睡眠6个小时

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王喆 主任医师

    沈阳市红十字会医院

    三级甲等

    神经外科(脑外科)

    您好 睡眠时间短 睡不好与精神压力大,神经衰弱植物神经功能紊乱 体虚肾虚等原因有关,还容易引起失眠多梦 心烦意乱,没精神乏力等情况,可以服用安神补脑液和谷维素片,刺五加片等药物治疗调理睡眠,晚上不要喝茶喝咖啡等以免刺激加重病情,平时适当运动锻炼 注意作息规律。

    2018-11-26 17:55
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    你好:一般的睡觉时间需要每天8个小时以上,及时的自我调理。健康合理的饮食习惯,注意个人的调理,保持充足的睡眠时间,配合适当的体育运动,可以多吃水果蔬菜,增强身体的抵抗力,祝你健康。

    2015-02-18 14:25
  • 回答3

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    王建磊 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,这种情况可以口服些谷维素片、VB1片和健脑补肾丸调理一下。注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越,加强身体锻炼。多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,少吃辛辣有刺激性的食物。

    2015-02-19 10:29
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状,需要积极服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液 。不能喝茶喝咖啡 。

    2015-02-19 14:38
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洪绍蒙

洪绍蒙 / 主任医师

擅长:主攻专业是神经内科和心血管内科。擅长脑萎缩、共济失调、脑瘫、脑发育不全、精神发育迟滞、脑出血、脑梗塞、偏瘫、脑外伤综合征、脑炎后遗症、脑白质病变、癫痫、多发性硬化、脊髓损伤、脊髓空洞症、视神经萎缩、重症肌无力、进行性肌营养不良、周围神经损伤、运动神经元病、帕金森病等神经疾病的诊治,水平在国内处于领先地位。

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苏镇培

苏镇培 / 主任医师

擅长:帕金森 三叉神经痛 头晕头痛 癫痫 脑瘫  面瘫 脑梗 脑梗后遗症  脑萎缩   脑损伤后遗症 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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王世臣

王世臣 / 主任医师

擅长:难治性癫痫、原发性癫痫、各类继发性癫痫、儿童癫痫、脑瘫、智障等各类型癫痫,采用非手术类中西医结合的方法治疗。

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