盗汗、腰困、射精无力、少精可能由多种因素引起，常见的有肾虚、生殖系统疾病、生活习惯不佳、心理因素及某些全身性疾病。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.肾虚：包括肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可能导致盗汗、腰膝酸软等；肾阳虚会有腰困、性功能减退。可通过中药调理，如六味地黄丸、金匮肾气丸等，但需遵医嘱。
2.生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等炎症，影响精液质量和性功能。
3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、频繁手淫或性生活等，易引发此类症状。需调整作息，适度性生活。
4.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响性表现。要学会自我调节，放松心情。
5.全身性疾病：糖尿病、甲状腺功能异常等，也可能导致。应积极治疗原发疾病。
出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态有助于恢复。

你好，肾虚容易导致这种情况，可以服用些六味地黄丸和金锁固精丸治疗一下。多吃些富含蛋白质、维生素高的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，避免频繁的性生活，可以慢慢改善。

这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。

一般考虑盗汗有可能是气虚或可能是肾阴虚造成，可用六味地黄丸加减方来改善，可以选择具有滋补肾阴的食物来调理，建议由中医师鉴别诊断后治疗用药，应禁食辛辣刺激食物，切勿饮酒。